24h:028 -82865999

主页 > 妇科炎症 > 月经失调 >

女性月经期间如何饮食,远离四种食物

发布人:成都九龙医院 发布时间:2019-12-30 16:26:41

  女性月经期间如何饮食,远离四种食物。月经期是女性特有的生理期,每个月都能来报道。而且在月经期她们都是抵抗力严重下降,因此饮食上一旦吃错就会出现感染或者是痛经加重等等。那你知道女性月经期饮食吗?想要好好的度过经期就要远离这几种食物。

女性月经期间如何饮食,远离四种食物

  月经期需要远离的食物

  油炸

  油炸是目前比较受欢迎的一种吃法,不过经期的女性较好是不要吃哦。要知道在经期肌肤异常的敏感,经常会出现油腻或者是皮脂分泌过多,此时再吃油炸就容易出现各种皮肤问题哦,比如说毛囊炎或者是粉刺等等。

  浓茶

  经期的朋友最好是不要喝浓茶哦,不少的妹子都是喝浓茶的习惯,不过你要知道茶中有咖啡因还有鞣酸的存在,不但会影响铁质的吸收同时也会造成心血管的刺激而出现了贫血或者是痛经以及出血量过多等问题。

  巧克力

  其实不少的人都觉得缓解痛经可以适当的吃点巧克力。其实经期是不适合吃巧克力的,它不仅没有缓解的效果,相反还会造成乳房疼痛或者是经期烦躁等等,甚至还会影响到血糖。所以,月经期较好是要远离巧克力。

  冷饮

  夏季高温不少的妹子都将冷饮当做解暑的宝贝了,不过你要知道其实不管是哪个时候冷饮都会对子宫造成伤害的,在经期要是吃冷饮的话就会造成血量变少甚至是闭经的出现哦。

  其实月经期饮食应该是以清淡还有容易消化的食物为原则,多吃点温热的食材,比如说大枣。羊肉或者是海带等等。当然要记住了以上的四种食物是不能吃的,尤其是现在正值夏季,;冷饮更应该要拒绝了。

热门文章查看更多[field:title function='html2text(@me)'/]

  • 30+

    由临床经验30年
    专家坐诊
  • 100+

    高级职称专家
    为首的医疗团队
  • 7x24+

    每一天,无假日
    迅速处理医疗突发状况
  • 20+

    医保
    定点单位
  • 24+

    24小时
    在线挂号
  • 1+

    始终如一,为您提供
    高质量医疗服务
医院简介
医生团队
专业设备
医院环境
九龙优势
联系我们
来院路线
无痛人流
人流前
人流技术
人流后
避孕
宫外孕
不孕不育
内分泌失调不孕
不孕回答
不孕预防
治疗技术
孕育常识
免疫性不孕
宫颈疾病
卵巢性不孕
输卵管不孕
子宫内膜异位症不孕
习惯性流产
子宫性不孕
不孕检查
妇科肿瘤
绒毛膜癌
子宫肌瘤
卵巢癌
子宫内膜
卵巢囊肿
妇科肿瘤常识
预防与保健
常见症状
其他妇科肿瘤
妇科炎症
阴道炎
白带
霉菌性阴道炎
外阴白斑
特色诊疗
其他妇科炎症
炎症与性生活
炎症与不孕
炎症常识
常见症状
子宫内膜炎
月经失调
外阴炎
尿道炎
附件炎
盆腔炎
妇科体检
VIP住院服务
预约挂号
医院动态
新闻快讯
典型病例
媒体关注
医院活动
特色技术
月经不调会不会导致不孕 女性痛经是什么原因导致 月经量少周期短是什么原 女性月经不调的原因有哪 正常的月经颜色是怎么样 月经推迟是什么原因导致 月经不调会对女性身体造 女性看月经不调要做什么 女性月经不调怎么回事 女性月经期间如何饮食, 月经量多是哪些因素导致 女性经期血量少怎么调理 月经推迟怎么办 月经量少发黑是什么原因 成都九龙医院治疗月经不 成都女性在生活中如何缓 女性为什么会月经不调呢 成都女性月经不调会导致 月经颜色不正常的原因有 月经没有按时来怎么办 成都月经不调治疗哪家医 来月经的时候需要注意那 月经量少是什么原因?月经 从哪些方面可以判断女性 月经不规律容易怀孕吗 青羊区治疗月经不调需要 为什么大姨妈来了不能化 月经不调能治疗吗? 成都女性月经不调会导致 一个月没来大姨妈咋回事