怎样避免人流后月经不调

　　随着人们一些传统观念的转变，未婚先育早已没有什么好稀奇的了，人工流产的人群越来越低龄化，大学生成了人流手术的“主力军”。成都九龙医院医生提示您，做手术前少不了对相关事项做一个详细的了解，下面我们就一起来了解一下，人流都有哪些注意事项?什么是微创可视痛感小人流?有哪些优点?

　　痛感小人流后多久来月经?

　　根据每个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人工流产后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人工流产引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经周期也就随之向后顺延。人工流产后卵巢一般可在 22天内恢复排卵功能，一般在痛感小人工流产后1个月左右月经周期来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经周期失调现象。所以就会出现人工流产术后一个月或几个月还不来月经周期的现象。月经周期时常会受很多因素的影响，包括情绪、天气、劳累等等，如果月经周期推迟较长时间建议要到医院做相关检察。

　　一般来说，痛感小人工流产后要注意多休息，注意自己的个人卫生，饮食作息习惯，及其适当的运动增加身体反抗力，重要的是一个月禁止洞房。人工流产毕竟是有创伤的，因此不能作为避孕的手段，如果临时不想生育，一定要采取可靠的避孕方法，以免因人工流产导致多种妇科疾病甚至影响今后生育。

　　痛感小人流注意事项：

　　1、科学饮食

　　痛感小人流手术结束后，患者应注意合理安排饮食，均衡日常饮食营养，食物要以营养丰富且易于消化为主，保证充足的优质蛋白、维生素和无机盐补给，注意饮食应低脂低糖低热量，来加速身体的恢复，极好的保养卵巢。推荐阅读：痛感小人流有什么危害?痛感小人流的隐患

　　2、保持好心情

　　过度紧张、忧郁苦闷等不良情绪均不利于术后身体的恢复，容易造成女性内分泌功能失调，威胁起身体健康。大部分女性流产后易产生不良情绪，因此微管痛感小人流术后护理要注意心情的调节，保持乐观向上的心态，使身体能够及早康复。

　　3、适当运动

　　手术后患者在身体情况允许条件下，可进行适度的户外锻炼，以加快体内血液循环，加强自身的免疫力及抵抗力，减少细菌感染，协调身体内分泌功能，促进损伤器官的恢复。但应避免身体过度劳累，以免延缓身体恢复进程。

　　【温馨提示】以上就是关于痛感小人流的相关介绍，相信您通过本文对痛感小人流的相关问题也有了一定的了解。医生提醒，很多女性朋友在选择痛感小人流时，为了节约或是其他的心理因素而选择一些医疗设施不够齐全的小诊所，这样不仅可能导致手术的不专业甚至还可能有生命危险，所以，我们的女性朋友在选择人流时应慎重。gy