天府新区人流后怎么调养身体

　　天府新区人流后怎么调养身体?意外怀孕之后如果不要孩子就需要进行手术来终止妊娠了，手术虽然成功了，但并不代表事情就完全解决了，如果术后不好好调养身体，不仅身体恢复会十分之慢耽搁时间，还会引发各种后遗症危害女性朋友的健康。那么天府新区人流后怎么调养身体呢?

　　1.休息好，防止劳累过度

　　可视人流手术后有条件的情况下应当卧床休息两周左右，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂等病症，损害女性健康。

　　2.讲究个人卫生

　　流产后，子宫颈口自开放状态到恢复完全闭合状态需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴，避免细菌进入体内引发各类炎症。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3.加强营养

　　流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

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